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Personal Trainer für individuelle Workouts in Markkleeberg

Wir stimmen Ihren Sport individuell auf Ihre Ziele und Ihren Leistungsstand ab

Sie wollen abnehmen oder Ihre persönliche Fitness und Gesundheit verbessern? Dafür wollen Sie nicht alleine trainieren und benötigen die Unterstützung durch einen erfahrenen Trainer, auf den Sie sich verlassen können? Dann ist das Personal Training bei Vitalista genau das Richtige für Sie. Wir verfolgen dabei einen ganzheitlichen Ansatz rund um Ernährung, Entspannung und Bewegung und stimmen Ihre Workouts individuell auf Sie ab.

Abwechslungsreiche Workouts mit Personal Trainer

Als Personal Trainer bietet Ihnen Christian Zwieger ein individuell abgestimmtes Workout, das Ihre Wünsche berücksichtigt. Der ganzheitliche Ansatz macht das gemeinsame 1 zu 1 Training außerdem abwechslungsreich und interessant. Das Personal Training umfasst die Erstellung eines Trainingsplans und die persönliche Betreuung bei ausgewählten Etappen. Der Umfang und der Inhalt richten sich nach Ihren Möglichkeiten der Umsetzung. Auch der Ort der Workouts und Trainingseinheiten wird auf Ihre Bedürfnisse angepasst – das Training kann entweder in unserem Studio oder auch draußen stattfinden.

Die Betreuung durch einen Personal Trainer umfasst:

  • Analyse des Ist-Zustandes
  • individuell abgestimmte Trainingspläne
  • stetige Erfolgskontrolle
  • gemeinsames Training zur persönlichen Zielerreichung

Dadurch ergeben sich für Sie folgende Vorteile:

  • persönliche und individuelle Betreuung
  • zeitliche und räumliche Flexibilität
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Gewichtsreduktion bzw. -erhalt
  • Verbesserung der persönlichen Kraft-Ausdauer-Fähigkeit
  • Training überall: im Park, am See, am Arbeitsplatz oder zu Hause

1 zu 1 Workouts oder Personal Training in Kleingruppen

Neben dem Einzeltraining sind auch Workouts in Kleingruppen möglich.

Sie haben ein sportliches Ziel vor Augen? Zusammen entwickeln wir Teilziele und bestreiten den Weg bis zum Erreichen Ihres Ziels gemeinsam.

Lassen Sie sich von uns in einem ersten Gespräch beraten. Sie erreichen uns für eine Terminvereinbarung unter der ☎️ 0176 24653479. Bei offenen Fragen können Sie uns außerdem jederzeit eine Nachricht über unser Kontaktformular hinterlassen.

0176 24653479
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