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Fitnesskurse und Personal Training –
Vitalista in Markkleeberg

Wir decken alle Bereiche rund um Bewegung, Ernährung und Entspannung ab

Das höchste Gut des Menschen ist seine Gesundheit und Vitalität. Ein besonderes Ziel für jeden von uns sollte demnach sein, diese zu wahren oder wiederherzustellen. Um dieses Ziel für ein gesundes und fittes Leben zu erreichen, finden Sie bei Vitalista die ideale Unterstützung in Form von Fitnesskursen oder Personal Training.

Individuell erhält jeder Sportbegeisterte, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Jung oder Alt, die notwendige Bewegung und Beratung.

Ganzheitlicher Ansatz für Fitnesskurse und Personal Training

Die Idee von Vitalista ist, generationsübergreifend so viele Menschen wie möglich zu bewegen. Dabei basiert unser Angebot aus Fitnesskursen, Personal Training und mehr auf einem ganzheitlichen Ansatz rund um Bewegung, Ernährung und Entspannung. Dieser Fokus ist das Fundament eines jeden Trainings und hilft dabei, Ihr individuelles Ziel zu erreichen. Ihre persönlichen Bedürfnisse und Anliegen haben wir stets im Blick und bauen die Übungen darauf hingehend auf. Um Ihre Fitness zu wahren oder wiederherzustellen, können Sie sich bei uns zwischen Kursen in einer Gruppe oder dem individuellen Personal Training entscheiden. Eine umfassende Betreuung und Beratung erhalten Sie bei allen unseren Angeboten.

Entspannung nach Fitnesskursen und Personal Training

Für den gesunden Ausgleich zwischen Bewegung und Entspannung bieten wir verschiedene Massagen, auch als „at home“-Service für Sie an. Nach einem anstrengenden Personal Training oder Fitnesskurs, bei dem Sie ordentlich ins Schwitzen gekommen sind, ist dies die perfekte Methode, um die Muskeln zu lockern und Anspannung zu lösen. Unser ganzheitlicher Ansatz deckt außerdem auch den Bereich Ernährung ab. Als studierter Fitnessökonom berät Sie Inhaber und Trainer Christian Zwieger individuell rund um das Thema gesunde Ernährung und Fitness, um Ihr Wohlbefinden nachhaltig und ganzheitlich zu verbessern.

Oft ist auch eine direkte Verrechnung mit Ihrer Krankenkasse für unsere Fitnesskurse oder das Personal Training möglich.

Wir haben Sie inspiriert, mit unserem Angebot angesprochen oder Sie haben offene Fragen? Kontaktieren Sie uns einfach über die Telefonnummer ☎️ 0176 24653479 oder über das Kontaktformular. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zur persönlichen Fitness zu unterstützen!

Vitalista Inh. Christian Zwieger

Ganzheitliche Prävention für Ihre Gesundheit!
Personal Trainer Christian Zwieger unterstützt Sie zu den Themen:

Bewegung Entspannung Ernährung

Aktuelles

Team-Marathon (Staffel)

Du möchtest gerne bei einem Marathon-Wettbewerb starten, aber die 42,2 Kilometer sind dir einfach zu lang? Dann melde Dich jetzt bei mir an und wir starten im April 2020 gemeinsam mit anderen Läufern bei der Marathon-Staffel!

Ein Team besteht aus 4 Läufern, die sich die Marathon-Strecke aufteilen. Die zu bewältigenden Strecken liegen zwischen 9 und 12,1 Kilometer. Je mehr sich anmelden, desto mehr Teams können wir stellen und die Strecke gemeinsam meistern.

Alles was du brauchst, sind Laufschuhe und viel Spaß an der gemeinsamen Sache.

Dein Nutzen
  • Individuell erstellter Trainingsplan bis zum Wettkampf
  • Regenerations-Trainingsplan über 4 Wochen nach dem Wettkampf
  • gemeinsame Trainingseinheiten mit Gleichgesinnten
  • Verbesserung deiner Kondition, Kraft und Koordination
  • ein Lauf-Funktions-Shirt von vitalista
  • die gemeinsame Bewältigung der Marathon-Distanz
  • Finisher-Medaille und Urkunde
  • kein organisatorischer Aufwand
Preis:

einmalige Anmeldegebühr: 70 Euro
(inkl. 2 individueller Trainingspläne, Startgebühr)

monatlich: 40 Euro (4 gemeinsame Trainingseinheiten)

Freunderabatt: kommt zu zweit/zu dritt und erhaltet 10 % Rabatt auf die Anmeldegebühr

Christian Zwieger
0176 24653479
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